Většina lidí se snaží zlepšit komunikaci tím, že hledá správná slova.

Ale skutečná komunikace nevzniká jen na úrovni slov.

Vzniká mnohem hlouběji.

Každý člověk komunikuje z různých úrovní svého vnímání, emocí a vnitřního světa.

A právě proto někdy máme pocit, že si s druhým nerozumíme, i když mluvíme stejným jazykem.

Metoda 5D Communication Model pomáhá pochopit pět úrovní, ze kterých lidé komunikují.

Tyto úrovně ovlivňují:

jak vnímáme situace
jak reagujeme ve vztazích
jak rozumíme sobě i druhým

Když začneme vnímat, z jaké úrovně komunikujeme my
a z jaké úrovně může komunikovat druhý,

mnoho věcí začne dávat nový smysl.

Najednou začneme vidět, že druhý člověk není proti nám.

Jen komunikuje z jiného místa svého vnímání.

A právě toto porozumění často přináší první změnu ve vztazích.

Komunikace na úrovni myšlenek.

Tato úroveň je spojená s:

myšlenkovými vzorci
logikou
interpretací situací
Například:

„Nerozumím tomu, proč reaguje takhle.“

Komunikace přes tělesné emoce a reakce.

Na této úrovni často reagujeme instinktivně:

napětí
obrana
únik
silné emoční reakce

Komunikace přes emoce a citovou závislost.

Tady vznikají například pocity:

zranění
touha po blízkosti
citlivost na odmítnutí
Například:

„Mám pocit, že mě nevnímá.“

Komunikace přes hlubší vztahové souvislosti.

Na této úrovni začínáme vnímat:

proč se určité vztahy opakují
jaké lekce nám vztahy přinášejí
hlubší význam životních setkání

Komunikace z úrovně nadhledu a vnitřního vedení.

Tady se objevuje:

intuice
hlubší porozumění životu
schopnost vidět širší souvislosti

Ve vztazích často vznikají nedorozumění právě proto, že každý komunikuje z jiné úrovně.

Například:

jeden komunikuje z mysli
druhý ze srdce
Pak může vzniknout pocit, že si lidé vůbec nerozumí.

Ne proto, že by se nemilovali.

Ale proto, že mluví z různých míst svého vnímání.

Když začneme vnímat tyto rozdíly, něco se změní.

Najednou začneme chápat:

proč reagujeme určitým způsobem
proč reaguje určitým způsobem druhý
proč někdy vznikají konflikty

A právě toto porozumění často přináší první změnu ve vztazích.

Prvním krokem je zjistit, z jaké úrovně komunikace komunikuješ právě ty.

Krátká diagnostika ti pomůže objevit tvůj komunikační profil.

A možná ti pomůže začít vidět komunikaci ve vztazích úplně novým způsobem.

Objev svůj komunikační profil