Jak se zbavit strachů a úzkostí?

Život je o růstu, prosperitě a lásce. Proč vám by se tedy nemělo dařit?

Je faktem, že jsou naše mozky léta masírovány médii, farmaceutickým průmyslem a jinými giganty v tom, abychom se neustále o něco nebo někoho strachovali. Zahlcují náš mozek nesmysly, abychom neměli sílu přemýšlet sami.

Člověk, aby se dnes bál sednout si v přírodě do trávy bez toho, aby se nepřiotrávil jedovatým sprejem, který hubí nejen klíšťata a další obtížný hmyz, ale především nás samé.

Bojíme se získat zdravou barvu a čerpat energii ze slunce, abychom nedostali rakovinu kůže.

Bojíme se stárnutí a opuštění, protože média vzývají kult krásy.

Neustále si házíme klacky pod nohy skrze náš vlastní mozek, který fikaně ovlivňují druzí. Jedeme v tom všichni.

Každou chvíli se nad něčím rozčilujeme, protože by se to mělo dělat takhle a ne takhle.

Když se nám nedaří, tak se „trestáme“ odpíráním si lásky a péče.

Bojíme se, o sebe, o druhé, o peníze.

Zbytečně dlouhou dobu setrváváme v  negativních emocích, které nám škodí. Cítíme se pak unavení, životem otrávení a znechucení. Ztrácíme svou energii, životní sílu, tolik potřebnou proto, abychom si mohli vytvořit život podle svých představ.

Stále zapomínáme, že máme vždy a za každých okolností volbu, přestože se mnohdy zdá být nemožná.

Nepříjemné situace, které nás potkávají, si špatně vykládáme, nechápeme, proč se nám dějí věci, které se nám dějí. Jsme díky tomu nuceni své životní zkoušky stále opakovat, dokud opravdu „nepochopíme.“ Dokud neopustíme své stereotypy a nenajdeme novou cestu. Svou cestu.

K tomu je ale potřeba mít dostatek energie, životní síly, kterou nám nejvíce bere strach. A přitom, kromě pár životně důležitých strachů, které nás chrání před pádem z výšky nebo před jakýmkoliv fyzickým ublížením, náš strach není opodstatněný.

Život nás maximálně podporuje. Každou minutu, každou vteřinu našeho života.

Být v životě obezřetný, neznamená  být  ustrašený.

Já jsem léta žila s člověkem, který ve mně neustále vyvolával strach. To proto, aby mě mohl zachraňovat. Aby byl důležitý. Potřebný. Aby mě mohl ovládat.

Pomalu, plíživě a nenápadně mě znejisťoval a oslaboval, a to všechno ve jménu lásky. Ke mně, k mým dcerám, k našemu vlastnímu dítěti.

Odreagovávala jsem tehdy svůj mozek od té hrůzy, kterou vytvářel, a že se ke konci našeho vztahu neštítil téměř ničeho, tím, že jsem se začala zamýšlet nad podstatou života. Opravdu je potřeba se v životě bát? Přežívat? Obětovat své potřeby, přání a sny ve prospěch druhých? Zjistila jsem, že není!

Zjistila jsem to, že nás má „život rád.“  Že s námi má pozitivní záměr. Že si „přeje“ abychom byli šťastní, plně ve své síle a schopnostech. Dalo mi to obrovskou sílu, energii a motivaci jít dál, přestože jsem měla stokrát pocit, že už nemůžu. Dalo to mé mysli ty správné pozitivní záměry.

Kdyby s námi život neměl pozitivní záměr, tak bychom se přeci ani nenarodili. Nenaučili se chodit, mluvit, myslet. Vše kolem nás je uzpůsobeno k našemu životu, a to dokonce ke skvělému životu!

Není náhoda, že nám

• stromy dávají kyslík,
• květiny dělají dobře naší duši,
• byliny léčí naše tělo i mysl,

Není náhoda, že nám příroda poskytuje potravu. Dává nám vše, co potřebujeme.

Začněte životu opět důvěřovat, jako to dělají děti. Beze strachu se učí chodit, když spadnou, zase se zvednou. Neberou to jako své selhání, nezačnou se bát dalšího kroku.

Ani v dospělosti není potřeba, bát se kroků do neznáma. Když se vám nelíbí, tam kde jste, co děláte, nebo s kým jste, změňte to. Na chvíli, na pár dnů, navždy.

VŽDY máte volbu!

Není potřeba lpět na tom, co nám nevyhovuje kvůli našim existenčním úzkostem. Když věříte, že vás život maximálně podporuje, můžete si  být jisti, že vás nenechá padnout. A pokud ano, jen proto, abyste získali vnitřní sílu a mohli pokračovat dál.

Život je o růstu a prosperitě. Podívejte se kolem sebe, vše roste a vyvíjí se. Děti, rostliny, stromy. Příroda je obrovsky  života schopná a člověk s ní. Jsme součástí přírody. Jsme součástí obrovské inteligence, stačí se na ní jen napojit. Důvěřovat životu a důvěřovat sobě.

Není potřeba bát se budoucnosti, když věříte v toto silné spojení. Ve své schopnosti.

odvaha

Život vás podporuje. Rozpusťte svůj strach v lásce k životu a k sobě a začněte naplno užívat svých tvůrčích schopností.

Vyvarujte se lidí, informací a „zaručených“ zpráv, které vás stahují do emocí strachu. Odmítněte nechat se zastrašovat, ovlivňovat a ovládat. Giganty i samotnými jednotlivci. Chodí jich mezi námi stále dost.

Začněte používat svou geniální mysl, ve svůj prospěch, nikoliv neprospěch.

Když něčemu rozumíme, přestáváme se bát.

Uvolníte tak spoustu energie pro své sny a přání. Jsou v pořádku.