osvobodím se od neustálého proudu svých vyčerpávajících myšlenek, pochyb, kritiky a objevím v sobě vnitřní klid a mír

meditace mě provede technikami jak efektivně pracovat s myšlenkami, přepnout z logické části mysli do kreativity a posílit svou intuici.

Ušetřím si spoustu energie, vnitřní síly a vnitřního utrpení

posílím své High Soft Skills

deník pro Mindfulness, vědomou všímavost, díky kterému objevíte své hluboce zakořeněné myšlenky, pochopíte své vnitřní procesy, přestanete své myšlenky řetězit a vytvořte si k nim bdělou pozornost a naučíte se od nich naučíte snáze odpoutávat.