Udělejte místo 8 novým a svěžím myšlenkám.

Nastává čas nových začátků. Jaro se pomalu ale jistě blíží. Tak jako se probouzí příroda, raší na stromech nové lístky a zpívají ptáci, můžeme probudit i my naší mysl, začít si radostí prozpěvovat a radovat se z nových a svěžích myšlenek, které nás povedou vstříc radosti, štěstí a pohodě.

Začátkem je každý den a každá minuta našeho života, začátek jara nás však každý den a každou minutu motivuje a inspiruje každou NOVOU větvičkou, lístkem a kytičkou. Promeškat toto období nových začátků je škoda!

A tak jako stromy na podzim shazují staré listí, přes zimu odpočívají, regenerují se a na jaře se začnou zelenat nové lístky, měli bychom se i my lidé zbavovat starých myšlenek, regenerovat tím svou mysl a pak se radovat ze svých nových myšlenek.

Lidé však rádi lpí. A to nejen na lidech a věcech, ale především na svých myšlenkách, na své minulosti.

Minulost byla! A pro mnohé z nás byla i dost náročná. Proč se k ní ale stále vracet?

Jaký má smysl táhnout si s sebou „náklad“ trápení, smutku, ublíženosti, strachu nebo úzkosti?

Abychom mohli začít něco nového, vztah, projekt nebo třeba i zcela novou etapu svého života, musíme se nejprve vzdát toho starého. Udělat si místo. Stejně tak jako si děláme místo ve skříni na nové šaty, je potřeba si udělat místo i ve své mysli na nové, krásné, svěží a podporující myšlenky.

Život nám tomu zpěvem ptáků, vůní rozkvétajících květin a svěžím jarním vzduchem s láskou pomáhá.

Naučit se „házet za hlavu“ naše zážitky, situace a zkušenosti, které nás trápí, není nezodpovědnost, ale nutnost.

dandelions-609253__340Jedině tak můžeme načerpat potřebnou energii k vyřešení nepříjemných situací, ke změně, k nabrání sil.

Trápí vás dnes něco? Hoďte to jednoduše za hlavu. Vzdejte se toho. Alespoň pro dnes, pro zítra.  Co se stane? Nic jiného, než že se vám uleví. 😉 Zkuste to! Možná vás ta úleva namotivuje k tomu „hodit to za hlavu“ i déle než jen o víkendu.

I věci, které se snažíme vyřešit, se mnohdy snáze vyřeší, když je „pustíme.“

Přílišným přemýšlením nad situacemi, které nás trápí, vytváříme tlak. A ten má za následek protitlak. Když svůj „problém“ pustíme, uvolníme energii. Pročistíme si hlavu a naše tělo začne regenerovat a nabírat sílu. Snáze pak přijde řešení, než když se trápíme a usilovně se snažíme.

Pustit se svého trápení a s důvěrou ho předat tam nahoru, je to nejtěžší. A přitom je to mnohdy jediná cesta, jak se ho zbavit. Jak se otevřít možnosti k jeho vyřešení.

Všimli jste si, že kolikrát už je něco vyřešeno, ale my se trápíme dál? Stále si přehráváme v hlavě ty stejné situace, vzpomínky, myšlenky. Proč??? Náš mozek funguje zčásti jako počítač. Akorát ho tímto způsobem „učíte“ špatné programy.

Mnohdy jsou naše „problémy“ JEN v naší hlavě.  Trápíme se svými vlastními myšlenkami. Místo, aby nám naše myšlenky pomáhaly, stahují nás ke dnu. Jsou to ale naše myšlenky! Je načase získat nad nimi kontrolu. Pojďme se některých zbavit a udělat tak místo na takové myšlenky, které nás budou podporovat.

Pojďme se vzdát potřeb, které ale vůbec nepotřebujeme 😉 a nahradit je 8 novými a svěžími myšlenkami.

  •  VZDÁVÁM  SE  POTŘEBY  OCENĚNÍ  DRUHÝMI, protože vím, že

          JSEM ÚŽASNÁ PRÁVĚ TAKOVÁ, JAKÁ JSEM.

  •  VZDÁVÁM  SE  POTŘEBY  KRITIZOVÁNÍ SEBE I DRUHÝCH, protože vím, že

        VŠICHNI DĚLÁME V KAŽDÉM OKAMŽIKU TO NEJLEPŠÍ, CO UMÍME.

  •  VZDÁVÁM  SE  POTŘEBY  SHAZOVAT  SE  A  PODCEŇOVAT  SE, protože

        ZNÁM SVOU HODNOTU A VÍM, ŽE KAŽDÝ JSME  PRO DRUHÉ PŘÍNOSEM.

  •  VZDÁVÁM  SE  POTŘEBY  ZLOBIT SE NA SEBE ZA ZÁŽITKY, KTERÝMI PROCHÁZÍM, protože vím, že se

        DÍKY NIM SE STÁVÁM SILNĚJŠÍ, MOUDŘEJŠÍ A POKORNĚJŠÍ.

  •  VZDÁVÁM  SE  POTŘEBY  LITOVAT  SE, protože vím, že

       JSEM TVŮRCEM SVÉHO ŽIVOTA, A CO SE MI NELÍBÍ, MŮŽU ZMĚNIT.

  •  VZDÁVÁM  SE  POTŘEBY  DÍVAT  SE  NA  SVĚT  NEGATIVNĚ, protože vím, že

         MÁM VŽDY MOŽNOST VOLBY, JAK SE BUDU NA SVĚT DÍVAT. A JÁ VOLÍM POZITIVNÍ POHLED,  KTERÝ JE  PRO MĚ MNOHEM VĚTŠÍM PŘÍNOSEM.

  •  VZDÁVÁM  SE  POTŘEBY  UBLIŽOVAT  SI, BYŤ JEN MYŠLENKOU ČI SLOVEM,

       ZAHRNUJI SE POUZE LÁSKYPLNÝMI MYŠLENKAMI A SLOVY, PROTOŽE VÍM, ŽE LÁSKA LÉČÍ.

  •  VZDÁVÁM  SE  SVÉHO  PASIVNÍHO  POSTOJE a

     ROZHODUJI SE PRO AKTIVNÍ POSTOJ TVŮRCE, PROTOŽE VÍM, ŽE SI SVŮJ ŽIVOT TVOŘÍME SAMI.

 Čeho se dnes vzdáte vy? Nebuďte na sebe moc přísní a tvrdí. Stačí, když se dnes vědomě vzdáte 1-2 myšlenek, které s vámi nejvíce rezonují, a které vás nejvíce trápí.

Už samotné ROZHODNUTÍ vzdát se toho, co vám nedělá dobře, dáváte životu i svému mozku jasně najevo, co chcete a co ne. Náš mozek je geniální, vždycky najde cestu k tomu, co si přejeme. A s podporou samotného života můžete počítat více než s čímkoli jiným.

Už samotné ROZHODNUTÍ vzdát se toho, co vám nedělá dobře, z vás dělá tvůrce svého života.

Už samotné ROZHODNUTÍ, že se nebudete trápit, z vás dělá úžasnou a obdivuhodnou bytost. Ne každý je totiž ochoten odložit svůj těžký „náklad“ ve své mysli. A přitom je to tak důležité.

 

Žijte život s lehkostí, s pohodou a s radostí.

 

 

Lucie Berkana
Lucie Berkana je spirituální průvodkyně světem lásky a s vášní vede ženy k hlubšímu nalezení sama sebe, pochopení svých životních zkušeností a k rozsvícení svého vnitřního světla. Podporuje ženy ke vstupu do své vlastní síly, >>se kterou jsou schopny transformovat své vztahy, duchovně je probudit a naplnit jejich potenciál.  Žije ve dvojplamenném vztahu.
Komentáře